SÉRIE VACINE-SE JÁ | 21.02.2021 - FELICIDADE - ELEMENTOS DE UMA JORNADA ...

Terceira dose - FELICIDADE – Elementos de uma jornada feliz Filipenses 3:12-16

SÉRIE "VACINE-SE JÁ"

FELICIDADE – Elementos de uma jornada feliz

Filipenses 3:12-16

Imagine que você está numa corrida e quase na linha de chegada. Por um momento você fica extasiado porque a sua torcida está maluca, gritando e aplaudindo. Você olha de relance para trás e vê seu oponente imediato a uma certa distância. Então você se enche de confiança e começa a celebrar antecipadamente sua vitória e acenar para a torcida. E quando você está a pouquíssimos metros da sua vitória, com o pé praticamente na linha de chegada, seu oponente o ultrapassa e você perde a corrida. Horrível não?

Foi isso que aconteceu com um atleta nos Estados Unidos em uma competição entre universitários. Pouquíssimos metros antes da linha de chegada, com a vitória praticamente certa, ele se distraiu e perdeu a corrida para seu oponente. Nas palavras do rapaz: "Eu imaginei que ele estivesse muito longe, então eu escutei a torcida ficar maluca, gritando e ele acenou para eles. Eu pensei: acho que ele não sabe que eu estou chegando e eu venci".

Quero que você pense comigo sobre o que é necessário para concluir bem uma corrida. Pense naquela raia. Um atleta disciplinado que está em uma corrida tem em sua mente três momentos: 1. O primeiro momento é o que passou. Ele se dedicou ferozmente durante um longo período até o momento da largada. Uma corrida não é ganha sem dedicação. Então, o que mantem o espírito de um atleta altamente motivado é ele olhar para trás e estar satisfeito. Contente com toda a sua preparação. Ele tem orgulho do preparo e está sereno e confiante para enfrentar a corrida. E todos os metros que ele percorrer naquela corrida deverão ficar para trás, bem como os seus opoentes. Por quê? Porque ele tem que estar atento no segundo momento. 2. O segundo momento é o presente. A corrida em si. O momento! Naquele momento em que ele está correndo ele está altamente concentrado. Ele sente plenitude porque está vivendo o máximo de sua dedicação. Ele tem prazer naquilo. Há uma animação, um entusiasmo. Ele não pode olhar para trás e nem para o que está à sua volta. Ele tem que viver inteiramente aquele momento concentrado. Por quê? 3. O terceiro momento é o futuro, o alvo. Ele corre porque tem um objetivo. Ele deseja conquistar o podium. Ele tem otimismo, esperança, fé e confiança de que ganhará a corrida.

A maneira como o atleta se portará nesses três momentos de sua jornada determinarão o seu resultado, seja qual for. O que isso tem a ver com FELICIDADE e CONTENTAMENTO?

Em seu livro Felicidade Autêntica, o autor Martin E. P. Seligman defende a tese de que é possível aumentar a felicidade e apresenta um conjunto de variáveis que, se você decidir mudá-las, o seu nível de felicidade tem toda a chance de aumentar e de se manter alto. São elas o passado, o presente e o futuro.

Mas, o que é felicidade? Segundo o dicionário, felicidade é o estado de uma consciência plenamente satisfeita. Satisfação. Contentamento. Veja, não quero abordar aqui a respeito dos momentos de felicidade. Eles são mesmo passageiros. Eles vêm e vão, vem e vão. Mas, estou pensando na vida, numa vida feliz. Pensando na vida como uma corrida, é possível viver feliz? O que a Palavra de Deus tem a nos dizer a respeito dessa corrida onde o passado, o presente e o futuro são cruciais para você terminar bem?

Retomando a carta de Paulo aos Filipenses, vejo que Paulo inspirado pelo Espírito Santo nos mostra que ele foi uma pessoa alegre na corrida da vida e feliz. Veja o que ele mesmo diz a respeito de sua corrida ou batalha: “Esquecendo-me das coisas que ficam para trás e avançando para as que estão diante de mim, prossigo para o alvo, para o prêmio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus” (Filipenses 3:13-14). E no fim da sua jornada ele dirá: “Combati o bom combate, completei a carreira, guardei a fé.” (II Timóteo 4:7). Como ele conseguiu correr bem e terminar bem sua carreira, sua corrida? Como aumentar a felicidade? Como ter uma vida de plenitude, satisfação e contentamento?

1. Tenha satisfação em relação ao seu passado

“Esquecendo-me das coisas que para trás ficam...” A grande questão é como você se sente quanto ao seu passado.

Nesse trecho da carta de Paulo aos Filipenses, a analogia que Paulo utiliza é justamente de um atleta que está numa corrida. Vimos que Paulo era resiliente e tinha a postura de profunda gratidão em todas as situações. Mas, também Paulo havia sido transformado. Veja comigo o passado de Paulo (Filipenses 3:5-6). Circuncidado ao oitavo dia, da tribo de Benjamin, quanto à lei, era fariseu; quanto ao zelo, perseguidor da igreja. Em Atos 8:3 está relatado que ele queria destruir a igreja, indo de casa em casa, arrastando homens e mulheres, lançando-os na prisão. Ele consentiu na morte de Estevão (Atos 8:1). Que passado sombrio o de Paulo. Como ele poderia ter satisfação, contentamento em relação ao seu passado? Antes de respondermos a essa pergunta, eu te pergunto: Você tem satisfação em relação ao seu passado? Você acredita que o seu passado determina o futuro? Porque é justamente aqui que se encontram muitas pessoas. Numa inércia, numa frustração.

Quanta amargura irremediável! Decepção com um líder religioso, com uma igreja, com a esposa, com o marido, com o patrão, com Deus, com a vida! Amargura pelas feridas e decepções ou vergonha pelos seus erros e oportunidades desperdiçadas. Quando perguntam a respeito do passado, os pensamentos negativos, intensos e frequentes se tornam lenha para uma interminável chama de insatisfação, tornando impossível a paz. É um verdadeiro deserto emocional. Por isso, viver uma vida feliz, uma vida plena é quase que impossível.

A respeito de seu passado, o apóstolo Paulo toma a decisão de permitir que Jesus Cristo ressignifique a sua história. Ele sabe que está numa corrida! Ele não pode se distrair com o que passou porque tem um alvo a alcançar e sabe que nessa corrida de uma vida plena, ele precisa ter satisfação com relação ao seu passado. Ele não pode ficar preso ao passado e se deixar bloquear pela amargura, pelos erros e pelos conhecimentos e crenças que antes tinha. Como ele faz isso?

Quanto ao seu conhecimento como fariseu e religioso e status de homem importante, ele diz: “Mas o que para mim era lucro, isto considerei como perda por causa de Cristo [...] Por causa Dele perdi todas as coisas e as considero como lixo, para ganhar a Cristo”. (Filipenses 3:7-8)

Quanto ao seu passado sombrio. Ele diz: “E, assim, se alguém está em Cristo, é nova criatura; as coisas antigas já passaram; eis que se fizeram novas.” (II Coríntios 5:17).

Mas, muitos tem dificuldade e se apegam ao passado e vivem a corrida com os para trás. E buscam razões para isso. Há pelo menos três razões por que muita gente não consegue ter satisfação com o seu passado. I) Primeira razão: É injusto perdoar. Como assim perdoar? A nossa justiça fala mais alto. Entretanto, veja que Paulo vai dizer: “e ser achado nele, não tendo justiça própria...” (Filipenses 3:9). Justiça própria é quando você se considera justo pelos seus próprios méritos diante de Deus. A justiça própria também é um elemento que impede a gente de perdoar. O infrator que nos prejudicou, dentro do nosso padrão de justiça, não merece o perdão. Entretanto, creio que pior do que não perdoar aos outros, é não perdoar a si próprio. Onde existe justiça própria, não existe a justiça de Cristo e não há espaço para o perdão. II) Segunda razão: O perdão talvez sugira empatia pelo culpado, mas demonstra falta de empatia pela vítima. A pessoa vive uma vida inteira como vítima. De fato, ela foi vítima, mas o problema é viver em estado de vitimização. Ela nunca consegue ser plena na vida. Quem está em Cristo é nova criatura. III) Terceira razão: O perdão impede a vingança, que é justa e natural.

Martin E. P. Seligman, o autor do livro Felicidade Autêntica é um ateu, mas ele diz algo muito forte: “Os seus valores definem se vale a pena ou não perdoar”. Se você é um cristão e discípulo de Cristo, o perdão é um valor inegociável. Valor não é algo que você acredita. Valor é algo que você tem. Se você não perdoou, você ainda não tem o valor. Se você tem o valor, é porque entendeu que foi perdoado e sabe o valor do perdão. Há uma pessoa que viveu plenamente em satisfação com o seu passado. O nome dele era José. De um homem escravo, ele se tornou governador do Egito e foi capaz de perdoar os seus irmãos. Veja o que ele dirá aos seus irmãos: “Eu sou José, o irmão de vocês que vocês venderam para o Egito. Agora, pois, não fiquem tristes nem irritados contra vocês mesmos por terem me vendido para cá, porque foi para a preservação da vida que Deus me enviou adiante de vocês.” (Gênesis 45:5). Quantos pastores, líderes, crentes e não crentes que vivem uma vida infeliz no presente porque carregam as marcas ruins do passado sem resiliência, sem gratidão e sem perdão. Quer ser feliz? Tenha satisfação em relação ao seu passado. Corra a sua corrida sem um retrovisor em seu ombro que faz você perder a concentração. Não perca na linha de chegada porque ficou olhando para trás.

 2. Tenha contentamento no presente

“Avançando para as que estão diante de mim...” A grande questão é como você vive o hoje.

Vimos como Paulo se sentia em relação ao seu passado, mas como ele vive o presente? O presente é de prisão. E na prisão ele diz: “...têm até contribuído para o progresso do evangelho”. (Filipenses 1:12). “Com isto me alegro, sim, sempre me alegrarei”. (Filipenses 1:18).

Paulo vivia num profundo estado de contentamento. “Porque para mim o viver é Cristo, e o morrer é lucro”. (Filipenses 1:21).

A rapidez da vida moderna e nossa extrema preocupação com o futuro entram no nosso presente e empobrece a nossa capacidade de viver o hoje. As pessoas do mundo atual têm dificuldade em viver cada momento inteiramente nele. A revista EXAME publicou em 05 de junho de 2019 em seu site que, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país que tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo, isto é, 9,3% da nossa população. No ano passado houve um aumento de 80% nesse contexto de pandemia.

Quais são os dois elementos que contribuem para esse aumento? I) Viver uma vida com pressa e com estresse. No tempo presente Paulo vive pleno e em contentamento, porque ele é grato. Aprendi a viver contente em toda e qualquer situação”. O que Jesus tem a nos dizer a respeito de não viver com pressa e ter contentamento no presente? “Observem as aves do céu [...] observem como crescem os lírios do campo” (Mateus 6:26; 28). Só pode observar quem para tudo para focar. A pressa nos tira da condição de observadores dos feitos de Deus. Jesus nos convida a apenas observar o que o Pai está fazendo à nossa volta. É assim que começa a surgir a gratidão e o contentamento com o presente. II) Viver preocupado com o futuro. Paulo diz: “Não fiquem preocupados com coisa alguma...orações e súplicas com ações de graças”. (Filipenses 4:6). E o que Jesus também tem a nos dizer? “Não se preocupem” (Mateus 6:25; 28; 31) três vezes. “O Pai de vocês, que está nos céus, as sustenta....veste...O Pai de vocês, que está no céu, sabe que vocês precisam de todas elas” (Mateus 6:26; 30; 32). Jesus está nos dizendo: Você tem um Pai. Ele também está nos dizendo, ele está agindo no presente e sabe do que você precisa no futuro. Não se preocupe. Quer ser feliz? Tenha contentamento em seu presente. Corra a sua corrida vivendo o momento, o agora sem que nada possa distrair do seu alvo.

3. Tenha esperança quanto ao seu futuro.

“Prossigo para o alvo, para o prêmio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus”. A grande questão aqui é como você pensa a respeito do seu futuro.

Como Paulo encarava o seu futuro? Seu futuro era estar com Cristo. Veja como ele encara: “O que eu quero é conhecer a Cristo e o poder da sua ressurreição, tomar parte nos seus sofrimentos e me tornar como ele na sua morte, para, de algum modo, alcançar a ressurreição dentre os mortos.” (Filipenses 3:10). Em Romanos 8:18 ele escreveu: “Porque para mim tenho por certo que os sofrimentos do tempo presente não podem ser comparados com a glória a ser revelada a nós.”

Martin E. P. Seligman, o autor do livro Felicidade Autêntica fez várias pesquisas e aplicou testes em milhares de pessoas e como psicólogo ele chegou à seguinte conclusão: A maneira como você pensa com relação ao futuro pode contribuir ou não para a sua felicidade. Pessoas pessimistas tem um olhar permanente para as situações adversas da vida. Tudo dá sempre errado e ela nunca chegará a lugar nenhum em determinada área de sua vida. Elas até dizem: “Não nasci para ser feliz.” Mas, pessoas otimistas e esperançosas sempre tem um olhar temporário acerca das situações adversas da vida. Elas dizem: “É um momento. Vai passar”. Paulo tinha visão espiritual das coisas da vida. Veja comigo II Coríntios 4:16-18. Ele conclui dizendo: “Porque as coisas que se veem são temporais, mas as que não se veem são eternas”. Não sei como você se vê hoje quanto ao seu futuro. Você que ser feliz? Tenha esperança quanto ao seu futuro.

No amor de Cristo,

Rodrigo Rodrigues Lima

SÉRIE VACINE-SE JÁ | 14.02.2021 - GRATIDÃO - O COMBUSTÍVEL DA ALEGRIA

Segunda dose: “Gratidão – O combustível da alegria” - Filipenses 4:6-7

 Segunda dose: “Gratidão – O combustível da alegria”

Filipenses 4:6-7

 Se eu dissesse para você que descobrimos um remédio que tem o potencial de amenizar e até melhorar o quadro clínico de pessoas muito doentes e que estão internadas em hospitais, além disso, contribuir para que pessoas saudáveis sejam mais felizes. Você tomaria? Você tem enfrentado relacionamentos complicados e precisa crescer em compreensão íntima? Esse remédio e para você. Você topa?

Pois esse remédio e virtude tem um nome: gratidão.

Em setembro de 1942 um renomado psicoterapeuta austríaco descendente de judeus chamado Viktor Frankl, pai da logoterapia, viveu sob os horrores da guerra, bem como sua esposa e pais. Ele passou por quatro campos de concentração em um período de 2 anos e 6 meses. Após o fim da guerra, ele está viúvo e sem seus pais. Todos mortos nos campos de concentração. Diante daqueles dias horríveis e das dolosas perdas, ele teve onze atitudes ou estratégias de superação do sofrimento que o ajudaram. Destaco duas delas: I) Não reclamar, isto é, ele aceitou as dificuldades da vida; II) Gratidão nas pequenas coisas. Ele relata em seu livro que após um duro dia de trabalho, após sobreviver mais um dia, todas as noites, ele era grato por poder catar os piolhos do corpo antes de se deitar. Quando as pessoas ficavam doentes, se amontoavam durante o dia em lugares que chamavam de cama e era grato por isso, pois, não precisaria entrar em ordem unida e trabalhar no frio. Enquanto os outros olhavam a miséria e as coisas ruins, ele era grato nas pequenas coisas.  

A revista Forbes trouxe um dado interessante que aponta para a gratidão produz 7 benefícios comprovados cientificamente: I) Abre porta para relacionamentos; II) Melhora a saúde física; III) Melhora a saúde mental; IV) Aumenta a empatia e reduz a agressividade; V) Melhora a qualidade do sono; VI) Melhora a autoestima; VII) Melhora o equilíbrio emocional.

Nessa segunda mensagem da série VACINE-SE JÁ, convido você a mergulhar na Palavra de Deus para tomar a sua segunda dose, a dose da gratidão para proteger e fortalecer a sua vida.

O apóstolo Paulo foi um homem que viveu intensamente a gratidão. Que lições podemos aprender com ele sobre a gratidão? Vejamos:

 

1. A gratidão supera traumas e aumenta a resiliência em amor. (Filipenses 1:3-5)

A situação de Paulo não é confortável. Ele está em uma prisão sob os olhares da Guarda Pretoriana. Seu histórico de missão é de muitas dificuldades amargas. É muito comum que o ser humano se desgoste da vida após muitas dificuldades, frustrações e decepções. Nunca se falou tanto em cura interior e terapias como em nossos dias. Graças a Deus por essas ferramentas, mas ouso dizer que nossa geração é muito frágil e sensível emocionalmente se comparada com gerações passadas. Paulo é uma dessas pessoas do passado que teria tudo para ser um desgostoso com a vida e com Deus. Veja o relato que ele faz a respeito de sua própria vida em missão: II Coríntios 11:23-33 – a) v.23 Em prisões e açoites (Atos 16:23); b) recebeu cinco vezes quarenta açoites menos um dos judeus (Deuteronômio 25:3); c) Três vezes açoitado com varas (Atos 16:22); d) Apedrejado e dado como morto (Atos 14:19); e) Naufragou três vezes e ficou boiando um dia e uma noite em alto mar (Atos 27:27-44); f) Perigo de rios, assaltantes e perigo com seus conterrâneos (Atos 9:23-25); g) Perigo entre os gentios (Atos 14:5); h) Trabalhos, fadigas, em madrugadas, em fome e sede; em frio e nudez (I Coríntios 4:11).

 

Ao longo de sua vida, Paulo teve muitas experiências traumáticas. Mas, o que faz Paulo ser resiliente? Paulo era masoquista? Ele gostava de sofrer? Claro que não! Para entender a cabeça de Paulo e como ele encarava o sofrimento, é preciso compreender que ele tinha profunda gratidão a Deus por ter sido salvo por Jesus Cristo. Se tem algo que os crentes do século XXI precisam resgatar é o espírito de gratidão porque são SALVOS. A salvação não é um favor que Deus fez a nós, mas um presente que não merecíamos e que foi muito caro. A salvação encarada como algo muito valioso e recebido de graça produz em Paulo profunda gratidão. Essa gratidão é tanta que ele se vê como devedor! Em Romanos 1:14 Ele diz: “Sou devedor”. Sabe, se você acredita que tem um direto a ser exigido, não haverá espaço para a gratidão. Muita gente tem exigido de Deus e é por isso que a gratidão está tão esquecida no meio evangélico.

 

Paulo supera seus traumas e aumenta a sua resiliência porque seja onde ele estiver, em seu coração há gratidão. Ele está na prisão? Então ele louva (Atos 16:25). Ele escreve cartas registrando nelas a sua memória cheia de gratidão pelos irmãos de Filipos. Paulo está preso fisicamente, mas a sua alma está livre para adorar e expressar gratidão. A gratidão protege a nossa memória de guardarmos o que é ruim. Faz a gente ver coisas boas em meio as coisas ruins. Não deixe a sua alma aprisionada pelas situações. Isso gerará ingratidão em seu coração. A gratidão supera traumas e aumenta a resiliência.

 

2. A gratidão combate a ansiedade e contribui para a paz (Filipenses 4:6-7; 11-13)

Não fiquem preocupados com coisa alguma! Parecia um conselho fora da realidade, mas para Paulo não era. As ameaças do mundo ao redor afetam a mente. Como não ficar ansioso? Ansioso é um termo que indica falta de confiança na proteção e cuidado de Deus. Qual é a fórmula para não ser ansioso?

Aqui há uma distinção entre oração e súplica. A primeira trata da oração em geral. A segunda, enfatiza o sentido de necessidade, de um pedido específico. Mas, o elemento chave da fórmula é a FORMA COMO VOCÊ ORA! Em tudo, com ações de graças! Gratidão a Deus por tudo e por todos. Gratidão a Deus em todas as circunstâncias. É o que Paulo afirma em I Tessalonicenses 5:18: “Em tudo dai graças”. Tudo o quê? TUDO!

É por isso que os especialistas, tanto médicos quanto psicólogos, afirmam que a prática diária da gratidão produz equilíbrio emocional. Você vai vencendo a ansiedade orando com gratidão por tudo.

O mal do século é a ansiedade e a depressão. Um médico ousou afirmar que: “a depressão e a gratidão são incompatíveis. Ou uma está presente no cérebro ou outra”. Não sei se concordo 100% com ele, mas há um fundo de verdade nisso. A depressão é um misto de ingratidão para consigo mesmo e desencanto com a vida em situações diversas. Uma pessoa deprimida tem muita dificuldade de ser generosa consigo mesma. Agora, uma pessoa tomada de gratidão, que aprendeu a fazer orações e súplicas sempre vendo o lado positivo de todas as situações, desenvolve a habilidade do contentamento. A gratidão é a mãe do contentamento. É por isso que Paulo afirma: “Aprendi a viver contente em toda e qualquer situação”. (Filipenses 4:11) A pessoa grata possui uma forte sensação de suficiência, enquanto o ingrato possui quase que constantemente uma sensação de escassez. Pessoas gratas são pessoas alegres, mas pessoas não tão gratas: a) Desperdiçam oportunidades. Nunca são para elas ou são poucas demais; b) Se amadas pelo cônjuge, acham que não é o suficiente; c) Se tem um salário, este nunca está a contento.

Mas, se você cultiva o hábito de agradecer, fazendo conhecidas diante de Deus suas necessidades em forma de súplica combinado com gratidão, o resultado é o que vem no versículo 7 do capítulo 4 de Filipenses: “E a paz de Deus, que excede todo entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.” Veja que prevenção emocional sem igual aqui: GUARDARÁ O CORAÇÃO E A MENTE. A palavra GUARDAR vem da ideia de guardas militares que protegem contra a invasão inimiga. Portanto, Se você for uma pessoa que ora com gratidão em todo o tempo, Deus colocará sobre o seu coração e sua mente uma fortaleza impenetrável para o inimigo.

 

3. A gratidão aumenta a alegria e fortalece a fé (Filipenses 3:1)

“Quanto ao mais, meus irmãos, alegrem-se no Senhor”. Escrever (pregar) de novo as mesmas coisas não é um problema para mim e é segurança para vocês”.

A palavra alegria e variações verbais na versão NAA aparecem 14 vezes nessa carta de 4 capítulos. É por isso que a carta aos Filipenses é chamada de “a carta da alegria”. Como vimos na introdução dessa mensagem, não é a felicidade que produz gratidão, mas é a gratidão que traz felicidade. Pessoas gratas são pessoas alegres.

Para concluir gostaria de contar uma história. Um homem contou:

Deus deu-me duas caixas e disse:

– Coloque todas as suas tristezas na caixa cinza e todas as suas alegrias na caixa azul.

Tempos depois eu percebi que a caixa azul estava muito mais pesada que a caixa cinza e fiquei um pouco confuso, pois, se tive muitas alegrias na vida, também não me faltaram tristezas. Como, então, a caixa de alegrias podia pesar tão mais que a caixa de tristezas?

Curioso, abri a caixa cinza e ela estava vazia, pois tinha um buraco no fundo. Então, eu perguntei:

– Senhor, deste-me uma caixa furada e minhas tristezas desapareceram. Onde elas foram parar?

– Elas vieram se apresentar diante do meu altar e as devolvi para você.

– Para mim? Mas elas não estão comigo.

– É que eu as devolvi transformadas.

– Transformadas? Como assim, meu Senhor?

– Transformadas em alegria. Olhe a sua caixa azul e você vai entender.

Abri a caixa azul e lá estavam todas as minhas alegrias (como foi bom contá-las todas de uma vez). Mas, lá estavam também as minhas tristezas, com uma carinha diferente, transformadas em alegrias.

Em todos os livros que li e pesquisas que fiz, especialistas dão sempre o mesmo conselho. Compartilho com você. A partir de hoje, antes de dormir, todos os dias reserve 15 minutos e escreva uma lista de pessoas, coisas e situações pelas quais você será grato. Vamos orar com súplicas e gratidão. Deus guardará a nossa mente e o nosso coração com Sua paz.

 

No amor de Cristo,

Rodrigo Rodrigues Lima

SÉRIE VACINE-SE JÁ | 07.02.2021 - RESILIÊNCIA - COMO SER FELIZ EM UMA JO...

Primeira dose: “Resiliência – Como ser feliz numa jornada dura e confusa”

 

Primeira dose: “Resiliência – Como ser feliz numa jornada dura e confusa”

Filipenses 4:11-13

Resiliência é a capacidade de voltar ao seu antigo estado após um forte golpe. É ser como um amortecedor de caminhão, que após receber pressão, o resultado é um resistente impulso para voltar ao estado original. Paulo foi capaz de ser resiliente em sua jornada. Como receber fortes golpes e não desabar? Que lições aprender? Como ressignificar os golpes para seguir cumprindo o seu propósito?

Leandro Karnal, um historiador brasileiro escreveu um artigo para o Jornal O Estado de São Paulo no dia 13 e janeiro de 2021 descrevendo três camadas de uma pessoa resiliente ideal.

 

Na primeira, suporta: recebe o golpe sem desabar. Ouve a crítica e não “desaba”, vive a frustração sem descontrole, experiencia a dor e continua de pé. A primeira etapa da resiliência é administrar o golpe, o revés, o erro, a decepção. O tipo ideal que estamos tratando sabe a extensão da dor, mas se considera (ou é de fato) mais forte do que as ondas das adversidades.

 

O segundo estágio é a recuperação/aprendizagem. Combinam-se os dois conceitos. Sinto o golpe, não desmonto (fase um) e ainda recupero a posição anterior ao golpe com o acréscimo de algo novo. Toda dor contém sua lição. Ninguém duvida disso. O resiliente consegue aprender com o golpe sentido.

 

O terceiro momento do modelo perfeito é a ressignificação da estratégia e da consciência a partir do aprendizado. O tipo aqui descrito nunca se vitimiza, mesmo se for a vítima. Não existe lamúria ou sofrimento para o mundo. A dor existe foi sentida, houve reação com aprendizado e dele surgiu um novo ser, mais forte e mais sábio.

Resiliência certamente é a marca de muitos de nós. Se você enfrentou golpes duros, se recuperou e tem avançado, você é uma pessoa resiliente. Mas, o que proponho nesta mensagem é que você seja feliz numa jornada dura e confusa. Nesses dias de pandemia, o que a Bíblia pode nos ensinar sobre a resiliência e ser feliz em uma jornada dura e confusa? Esta é a primeira dose da vacina para que você proteja e fortaleça a sua vida nesses dias. Na carta de Paulo aos Filipenses é onde ele mais revela a sua resiliência. Como o apóstolo Paulo conseguiu escrever uma carta sobre alegria, gratidão e com muito contentamento a partir de uma prisão? Como ele conseguiu ser feliz numa jornada dura e confusa? Quero que você venha comigo nessa jornada e veja que características podemos encontrar em Paulo para que aprendamos a ser resilientes.

 

1. Ter uma grande capacidade de adaptação e aprendizagem com a vida. (Filipenses 4:11-13)

Pessoas resilientes são flexíveis tanto mental quanto emocionalmente. Elas conseguem receber o golpe da vida e conseguem se adaptar.

No verso 11 Paulo diz que aprendeu a viver contente em toda e qualquer situação. A palavra contente no grego traz dois significados muito interessantes: I) Independente de circunstâncias externas; II) Contente com a sua sorte ou fortuna, com os recursos que possui, ainda que limitadíssimos. Por quê? Porque o contentamento nada mais é do que essa capacidade de adaptação. Entretanto, qual é a origem do contentamento de Paulo? Está no verso 13: “Tudo posso naquele que me fortalece”. A fé correta em Cristo Jesus te capacita a se adaptar a qualquer situação.

 

2. Esperar que as coisas sempre terminem bem. (Filipenses 1:19-20)

Pessoas resilientes são dotadas de profundo otimismo alicerçadas em fortes valores internos. Têm grande tolerância às incertezas e ambiguidades. Conseguem trazer estabilidade em situações críticas ou caóticas. Costumam perguntar: “O que posso fazer para que as coisas terminem bem para todos nós?” Paulo tinha esse espírito. Nos versos 19 e 20 do capítulo 1 encontramos um apóstolo preso, mas convicto de que, seja liberto da prisão ou morto por causa do Evangelho, ele terminará bem. Paulo não vê nada trágico em sua situação. E quais são as fontes dessa convicção de Paulo?

I)Oração intercessória. A primeira dica é esta. Quem é o seu intercessor? A fonte de ânimo de Paulo que o faz crer que tudo terminará bem é a oração da igreja; II) Ajuda (socorro) do Espírito Santo. Paulo experimentava um revestimento, um fortalecimento que provinha do Espírito Santo que lhe dava coragem que não falha. Uma coragem que vinha do própria Espírito, e que por isso, ele confiava que terminaria bem; III) Deus quer glorificar a Cristo através das circunstâncias que passamos. Paulo cria que até mesmo a sua morte traria glória a Cristo. Confie e creia – tudo terminará bem!

 

3. Ter atitudes e emoções positivas em épocas de crise. (Filipenses 1:12-14; Filipenses 2:17-18; Filipenses 3:1; Filipenses 4:4)

Paulo tem a grande capacidade por meio do espírito de Cristo de transformar infortúnios e desgraças em coisas boas e se fortalece com a adversidade. É típico de pessoas que costumam perguntar: “Como posso modificar isso? Por que foi bom que essa situação negativa acontecesse?” Paulo manifesta esse espírito positivo pelo menos de 3 maneiras:

I) Olhar positivo para a prisão. Nos versos 12 a 14 do capítulo 1 ele fala de contribuição e progresso. Dois elementos que a prisão dele tem proporcionado.

II) Olhar positivo para o que virá após a prisão. Nos versos 17 e 18 do capítulo 2, Paulo diz se alegrar mesmo que morra pelo evangelho e quer que os irmãos se alegrem com ele por isso. Isso não é motivo de tristeza, mas de alegria porque o viver é Cristo e o morrer é lucro (Filipenses 1:21).

III) Olhar positivo para o Senhor. O Senhor é a fonte da alegria de Paulo (Filipenses 4:4).

 

4. Não se vitimizar, mas saber reagir a críticas e ataques. (Filipenses 1:15, 17)

Paulo estava sendo atacado. Pessoas invejosas estavam tentando causar algum tipo de sofrimento em Paulo, mas ele não se vitimiza. Ele reage positivamente. Paulo, quando confrontado com ataques e manobras mal-intencionadas não se deixa bloquear, mas responde buscando também apoio, aliados e recursos adequados para lidar com essas situações. Ele sabe quem o justifica! Ele sabe quem é o seu juiz e advogado. Em I Coríntios 4:3 ele escreveu: “Mas a mim pouco importa ser julgado por vocês ou por um tribunal humano; nem eu julgo a mim mesmo”. Qual é o segredo de Paulo? No verso 4 encontramos o segredo: “Pois quem me julga é o Senhor”. Essa consciência de que é a Deus que ele presta contas, lhe garante ousadia e saúde emocional para enfrentar as críticas.

 

5. Ter uma autoestima saudável (Filipenses 1:1)

A autoestima é como você enxerga a si mesmo e determina o quanto você aprende quando algo deu errado. A autoestima faz com que você respeite a si mesmo e aos outros, e saiba aceitar críticas sem ressentimentos, bem como elogios e cumprimentos, sem se ensoberbecer ou tornar-se arrogante. Se você tem uma autoestima muito elevada, poderá ser soberbo, arrogante e não saber lidar com as críticas reagindo contra as pessoas. Se você tem uma autoestima muito baixa, os outros poderão se sobrepor a você, as críticas por menores que sejam podem te derrubar facilmente e você tem uma tendência a se menosprezar e se inferiorizar.

Como Paulo se vê? Um servo de Jesus Cristo. A palavra servo no verso 1 do capítulo na linguagem judaica, significava ser alguém escolhido por Deus. Esse é um sinal da autoridade apostólica de Paulo (II Coríntios 10:8). Essa expressão marca seu senso de responsabilidade como alguém sob a direção de Deus. Essa é sua autoridade. Ele sabe quem é em Cristo. Era em Cristo que estava muito bem fundamentada a identidade de Paulo e sua autoestima partia de sua profunda relação com Jesus.

 

6. Ter amigos e relacionamentos saudáveis (Filipenses 1:8; Filipenses 2:22; 25)

Existem inúmeras pesquisas mostrando que o apoio social é essencial para a resiliência. Falar com amigos, familiares ou mentores diminui o impacto das adversidades e aumenta o sentimento de autoestima e autoconfiança. Vemos em Paulo 3 relacionamentos: I) Amigos na comunidade. A relação de afetuosa com a igreja de Filipos (Fp 1:8). Ele tinha saudade e profundo afeto de Cristo, isto é, seu pulso bate com o pulso de Cristo por eles. II) Discípulos. Timóteo. (Fp 2:22). Ele tinha uma relação de paternidade com esse jovem pastor. III) Amigos de jornada. Epafrodito (Fp 2:25). Esse é o mais marcante. Ele dá 3 atribuições a Epafrodito nessa relação: I) Meu irmão; II) Cooperador; III) Companheiro de lutas.

 

Para ser feliz numa jornada dura e confusa, decida hoje abraçar com a graça de Jesus Cristo essas características e você será resiliente à imagem de Jesus.

 

No amor de Cristo,

Rodrigo Rodrigues Lima

CULTO 13.09.2020 - Princípios básicos para ouvir a Deus - Pr. Rodrigo